Stryd – Next Gen Duo – Installeren

Home

Dit zijn de nieuwe statistieken per seconde die Stryd Duo rapporteert:

  • Grondcontacttijd Balans
  • Verticale verhouding
  • Verticale oscillatiebalans
  • Beenveerstijfheid Balans
  • Impact Laadsnelheid Saldo

Gegevensvelden voor Stryd-zones en configuratie van Garmin-horloges met Stryd en Stryd Duo

Garmin-account verbinden met Stryd en Stryd Zones-gegevensveld installeren.

OPMERKING: Als u dit artikel ziet terwijl u Stryd voor de eerste keer instelt via de mobiele app, gaat u na het maken van een nieuw account verder met stap 1.

  1. Klik in de Stryd-app op Instellingen.
  2. Selecteer ‘Verbonden accounts’.
  3. Selecteer ‘Garmin Connect’.
  4. Sta zowel ‘Importeren‘ als ‘Exporteren‘ toe.
  5. Selecteer de knop ‘Terug’ om de Stryd-instellingen te bekijken.
  6. Selecteer uw ‘Stryd’ of ‘Stryd Duo’ in de lijst met gekoppelde apparaten.
  7. Noteer uw ANT-ID, voor de volgende stap. Dit zorgt ervoor dat uw Stryd in de toekomst alleen verbinding maakt met uw horloge.
  8. Open de Garmin Connect app op je telefoon.
  9. Selecteer in het startscherm van de app de knop ‘meer’ (3 horizontale stippen).
  10. Scroll naar beneden en selecteer ‘Connect IQ Store’.
  11. Zoek naar ‘Stryd Zones’ in de zoekbalk en installeer het.

Zie je je ANT-ID niet in de Stryd-app? Dit is ok, je kunt de ANT-ID van je Stryd-pod vinden met je Garmin-horloge. Volg deze LINK en noteer uw ANT-ID.

Stap 1: Stryd Zones-gegevensveld configureren in Connect IQ

In de vorige stappen hebt u het gegevensveld Stryd Zones geïnstalleerd. Nu gaan we ervoor zorgen dat het dataveld goed is geconfigureerd. Open de Garmin Connect IQ app en navigeer naar de gegevensvelden van Stryd Zones. Dit zijn de vereiste stappen.

  1. Zodra ‘Stryd Zones | Data Field’ is geïnstalleerd, selecteert u Instellingen terwijl u het gegevensveld nog steeds bekijkt in Connect IQ.
    ​
  2. Voer de “Stryd ANT ID” in het ANT-ID-veld in.
  3. Voer de (STRYD USERNAME) in die is gebruikt om uw account aan te maken in het gebruikersnaamveld.

Optioneel: ga op elk gewenst moment terug naar het gegevensveld Instellingen om uw scherm aan te passen.

Als u de gegevensvelden van Stryd zones niet op uw mobiele toestel kunt installeren, moet u de gegevensvelden mogelijk installeren met Garmin Express.

Stap 2: De Stryd-sensoren aansluiten

De Stryd pod(‘s) heeft meerdere sensoren beschikbaar, maar slechts een paar daarvan zijn Garmin-compatibel. We beginnen met het aansluiten van de benodigde sensoren.

  1. Houd op uw Garmin-horloge de middelste knop links (met het label UP) ingedrukt om toegang te krijgen tot de horloge-instellingen.
  2. Scroll naar beneden naar Instellingen en selecteer het menu ‘Sensoren en accessoires’
  3. Selecteer ‘Nieuwe toevoegen’ en selecteer ‘Alle sensoren doorzoeken’. OPMERKING: Beweeg uw Stryd Pod terwijl uw horloge zoekt.

Voor gebruikers van Single Pod Stryd

  • Voeg (FP-ANTID) alleen op dit moment toe. NOTITIE: Als u de sensor niet kunt vinden, verplaatst u de pod en selecteert u opnieuw ‘alles zoeken’ totdat u deze vindt.

Voor Stryd Duo-gebruikers

  • Voeg elk van de volgende 2 sensoren toe: (FP-ANTID) en (RD Pod-ANTID).

OPMERKING: Als u beide sensoren niet kunt vinden, verplaatst u de pods en selecteert u opnieuw ‘alles doorzoeken’ totdat u die 2 sensoren vindt.

Voor alle Stryd-gebruikers

Selecteer terug naar het menu ‘Sensoren’ en zet ‘Automatisch detecteren’ op UIT.

Als uw horloge de functie ‘Automatisch detecteren’ heeft, gaat u verder met stap 3.

Als uw horloge niet beschikt over de functie ‘Automatisch detecteren’, voert u de stappen in het grijze vak hieronder uit.

Redundante verbindingen uitschakelen voor horloges zonder ‘Auto Discover’

Sommige Garmin’s hebben niet de mogelijkheid om ‘Auto Discover’ uit te schakelen. Dit betekent dat de Garmin zal proberen verbinding te maken met elke Stryd-sensor. Deze onbruikbare Stryd-sensoren moeten handmatig worden uitgeschakeld.

  1. Selecteer in het menu ‘Sensoren en accessoires’ de optie ‘Nieuwe toevoegen’ en selecteer ‘Alle sensoren zoeken’. OPMERKING: Beweeg uw Stryd Pod terwijl uw horloge zoekt.
  2. Voeg (PWR-ANTID) en (FP-Stryd of FP-StrydX toe – afhankelijk van wat beschikbaar is)
  3. Selecteer terug om terug te keren naar het menu ‘Sensoren’.

Voor gebruikers van Single Pod Stryd

  1. Selecteer deze 2 sensoren en zet ‘Status/Verbinden’ op UIT. (PWR-ANTID) en (FP-Stryd of FP-StrydX – afhankelijk van wat beschikbaar is)

NOTITIE: Zorg ervoor dat u FP-ANTID aangesloten laat.

Voor Stryd Duo-gebruikers

1. Selecteer deze 2 sensoren en zet ‘Status/Verbinden’ op UIT. (PWR-ANTID), (FP-StrydX).

NOTITIE: Zorg ervoor dat u FP-ANTID en RD-ANTID aangesloten laat.

Stap 3: Het gegevensveld van Stryd instellen op je horloge

  1. Houd de middelste knop links (met het label UP) ingedrukt om terug te keren naar de wijzerplaat.
  2. Houd de middelste knop links (met het label UP) ingedrukt om toegang te krijgen tot de horloge-instellingen.
  3. Scroll naar beneden naar Instellingen en selecteer ‘Activiteiten en apps’.
  4. Selecteer de hardloopmodus die u het meest gebruikt (Run-modus, Loopbandmodus, Trail-modus, Track-modus, enz.)
  5. Selecteer ‘Run Settings’ en scroll naar beneden en selecteer ‘Laps’ en zet auto-lap op UIT.
  6. Selecteer ‘Hardloopinstellingen’, scrol omlaag en selecteer ‘Hardloopvermogen’ (deze functie is alleen beschikbaar op de Forerunner 255, Forerunner 955, fēnix 7, epix (Gen 2) en Enduro 2).
  7. Zet de status van de stroomvoorziening op UIT.
  8. Zodra Running Power is uitgeschakeld, gaat u een scherm terug naar ‘Uitvoeringsinstellingen’ door de knop rechtsonder te selecteren.
  9. Selecteer ‘Gegevensschermen’.
  10. Scroll naar beneden en selecteer ‘Nieuwe toevoegen’.
  11. Selecteer ‘Aangepaste gegevens’ en selecteer vervolgens ‘Veld 1’.
  12. Selecteer ‘ConnectIQ Fields’ en selecteer vervolgens ‘Stryd Zones’
  13. Verplaats ‘Stryd Zones’ naar de bovenste positie en bevestig.
  14. Houd de middelste knop links (met het label UP) ingedrukt om toegang te krijgen tot de horloge-instellingen.
  15. Scroll naar beneden naar Instellingen en selecteer ‘Systeeminstellingen’
  16. Selecteer ‘Gegevensopname’ en schakel ‘Frequentie’ in op ‘Elke seconde’.
  17. Houd de middelste knop links (met het label UP) ingedrukt om terug te keren naar de wijzerplaat.
  18. Herhaal dit voor alle andere activiteitsprofielen die u gebruikt ((Loopmodus, Loopbandmodus, Trailmodus, Track-modus, enz.), vanaf stap 4.4.

Je eerste run uitvoeren:

Je bent er helemaal klaar voor! Als je een horloge hebt dat compatibel is met een work-out, kun je een begeleide training uitvoeren door een hardloopsessie te plannen vanuit de trainingsbibliotheek (beschikbaar met het Stryd-lidmaatschap) of door je aan te melden voor een trainingsplan voor een begeleide ervaring.

Let: Stryd geeft geen vermogen weer op het native Garmin Workout-scherm. Alleen op het geïnstalleerde gegevensveld. U kunt het native trainingsscherm negeren wanneer u Stryd gebruikt voor krachttrainingen.

Als je ervoor kiest om geen begeleide run te doen, zie je nog steeds dat Stryd op je horloge wordt ingeschakeld in het veld waar je het in de bovenstaande stappen hebt ingeschakeld.

Stryd Duo koppelen als een Running Dynamics Pod

U moet Stryd Duo koppelen als een Running Dynamics-pod (indien van toepassing), omdat deze koppeling de vijf nieuwe statistieken mogelijk maakt.

Als je horloge compatibel is met Running Dynamics-pods, volg dan de instructies om Stryd Duo te koppelen als een Running Dynamics-pod.

  1. Houd op uw horloge de knop in het midden links ingedrukt totdat het menu verschijnt
  2. Scroll naar beneden en selecteer Sensoren en accessoires
  3. Selecteer Nieuwe > RD-pod toevoegen
  4. Voeg de RD Pod-verbinding toe die is gevonden

Stryd Duo is nu toegevoegd als RD Pod op je horloge. U moet uw bestaande sensorkoppeling, zoals ANT+ FP, blijven gebruiken om tempo/afstand van Stryd te krijgen.

Configureer de instellingen van het gegevensveld ‘Stryd Zones’

  1. Open de “Connect IQ” store-app op je telefoon
  2. Tik op het tabblad Zoeken en zoek naar “Stryd Zones”
  3. Selecteer “Stryd Zones” en selecteer “Instellingen”
  4. Voer de ANT+ ID van uw Stryd Duo in
    1. Raadpleeg dit artikel om de ANT+ ID van uw Stryd Duo-> te vinden
  5. Voer uw gebruikersnaam in
    1. Raadpleeg dit artikel om uw gebruikersnaam te vinden >
  6. Tik op Opslaan

Plaats ‘Stryd Zones’ in de hardloopmodus op uw horloge om gegevens van Stryd te bekijken en op te nemen

Als dit de eerste keer is dat u Stryd gebruikt, moet u dit gegevensveld in de hardloopmodus op uw horloge plaatsen om Stryd-gegevens te bekijken en op te nemen.

Als u Stryd al gebruikt, is deze stap niet nodig en kunt u doorgaan naar het volgende gedeelte.

Volg deze instructies om het gegevensveld op uw horloge te plaatsen.

  1. Houd op uw horloge de knop in het midden links ingedrukt totdat het menu verschijnt
  2. Scroll naar beneden en selecteer Activiteiten en apps
  3. Selecteer Uitvoeren > Instellingen uitvoeren > Gegevensschermen
  4. Selecteer het potloodpictogram door op de knop rechtsboven te drukken
  5. Vervolgens kunt u Lay-out selecteren om een nieuw scherm toe te voegen of Gegevensvelden selecteren om een bestaand gegevensveld te wijzigen
  6. Selecteer het gegevensveld dat u wilt wijzigen, selecteer IQ verbinden en selecteer vervolgens Stryd-zones
  7. Verlaat het menu Gegevensschermen door op de terugknop op uw horloge te drukken
  8. Je hebt nu Stryd Zones toegevoegd
    1. Start een korte testactiviteit om te zien of het gegevensveld Stryd Zones uw Stryd Duo kan vinden.
    2. Als je het gegevensveld niet ziet, ga dan terug naar stap 1 en probeer het gegevensveld opnieuw toe te voegen aan de hardloopmodus op je horloge.